在《饥荒》手游中，有多种方法可以用来恢复生命值。以下是一些主要的回血方式：

食用食物

熟肉：熟肉可以恢复1点生命值，且获取相对容易。

蘑菇：青蘑菇可以恢复大量生命值。

浆果：如蓝莓等浆果可以恢复0.5点生命值。

特殊食物：如火龙果派、鱼条、蜂蜜金砖等，这些食物恢复的血量较多且材料较易获取。

动物掉落物：如蜘蛛腺体可以直接恢复8点生命值。

使用治疗药品

治疗药膏：使用蜘蛛腺体、灰烬和石头合成，可以恢复20点生命值。

蜂蜜药膏：使用蜂蜜和芦苇（精炼后的纸）制作，可以恢复30点生命值。

利用角色技能

韦斯特：在使用肥料时可以恢复生命值。

使用装备

草帽：可以每秒回复3点生命值。

其他方法

睡眠：在安全状态下睡眠可以加快生命值的恢复速度。

烤桦木和浆果：找到一个烤过的桦木和三个浆果可以补充12.5饥饿、30生命值和5精神值。

这些方法可以根据玩家的具体情况和需求进行选择和使用，以确保在饥荒的世界中能够持续生存。建议玩家在初期多制作一些治疗药膏和蜂蜜药膏，以便在遇到危险时能够迅速恢复生命值。