手游联盟卡顿的原因可能有以下几点：

手机配置不足：

英雄联盟手游对手机的GPU和运行内存有较高要求，配置较低的设备在运行游戏时容易因过热而影响运行速度，从而引发卡顿。

网络问题：

网络延迟或网络环境不稳定也可能导致游戏卡顿。例如，使用移动流量模式或切换至WiFi网络有时可以缓解这一问题。

服务器负荷过重：

随着游戏玩家数量的增加和游戏功能的更新，服务器的负荷也会逐渐增加。如果服务器的硬件配置不足以支持当前的玩家数量和游戏活动，就容易出现卡顿现象。

游戏程序优化不足：

游戏开发者需要经常对游戏程序进行优化，以提高服务器的运行效率，减少卡顿的现象。如果游戏程序存在一些潜在的问题或者优化不到位，就可能导致服务器在处理请求时出现卡顿。

设备过热：

团战等复杂场景中，需要调用更多手机资源，配置稍低的设备容易因过热而影响运行速度，从而引发卡顿。

内存不足：

游戏在运行过程中需要充足的内存，如果内存不足，可能导致游戏卡顿。

解决方法

调整画质设置：

在游戏内将帧率设至最低以缓解卡顿问题。

切换网络环境：

尝试更换网络环境，或使用加速器来改善网络连接。

清理内存：

适当清理手机内存，释放更多资源供游戏使用。

关闭高帧率模式：

如果手机配置不足，可以关闭高帧率模式以降低对硬件的要求。

保持设备冷却：

在玩游戏时，可以尝试降低室内温度或使用散热器来防止设备过热。

建议优先从调整画质和网络环境入手，如果问题依然存在，可能需要考虑更新手机配置或联系游戏客服寻求进一步的帮助。