在《问道》手游中，刷卡（通常指的是刷道，即刷副本或任务）的时间安排如下：

早上：

12:30-13:00

下午：

18:30-19:00

晚上：

22:30-23:00

此外，在活动开始前5分钟，系统会提前发出全区公告，告知玩家活动开始的具体时间。

建议玩家在这些时间段内安排时间进行刷卡，以充分利用活动时间。