在《问道手游》中，修山时选择合适的食物可以显著提高效率。以下是一些建议：

双倍和三倍经验：

在修山期间，一定要领取双倍经验和三倍经验，这样可以大幅度提升获得的经验值。

血宝宝和药品：

携带一个高血量的宝宝和充足的药品，以确保在修山过程中有足够的生存能力。特别是血宝宝，最好有2W以上的血量，并且最好有法玲珑。

队伍配置：

找一个合适的队伍，最好有2个高力、2个高秒和一个等级高且道高金的角色，这样可以有效应对山上的怪物。

装备选择：

装备方面，绿色装备是最好的选择，具体属性可以根据自己的角色需求进行搭配。例如，武器可以加上天伤，装备可以加上防、力、灵和抗性等属性。

特殊道具：

在修山过程中，还可以使用一些特殊道具，比如金玉满堂，这样可以提高获得声望的几率。

选择合适的时间：

修山活动通常在星期六和星期日下午2-4点和晚上8-10点进行，这些时间段可以获得更多的经验值。

综上所述，修山时选择双倍和三倍经验、携带血宝宝和药品、组建合适的队伍、选择合适的装备、使用特殊道具以及选择合适的时间，都是提高修山效率的重要策略。希望这些建议能帮助你在《问道手游》中取得更好的修山成绩。