在《天涯明月刀手游》中，主升的身份主要取决于玩家的游戏目标和投入的资源。以下是一些推荐的身份选择：

悬眼

理由：悬眼身份在悬赏任务中有70%的概率获得紫色心法残页，这对不氪金和小氪金玩家来说是获取紫色心法的快速途径之一。通过出售不需要的心法残页，可以用所得资金购买自己需要的心法残页。

游侠

理由：游侠主要挖掘紫色砭石，而前期赠送的金色砭石在61级后难以继续升级。紫色砭石可以通过游侠挖宝获得，符合大多数玩家的需求。

厨师

理由：厨师身份在游戏内最容易升级，且可以通过制作食物来获得物资奖励。升级满级后，玩家还可以获得身份时装，提高战斗力。

捕快

理由：捕快通过缉拿和断案玩法可以获得流通金，且每周有17次任务，总计消耗6800点活力，性价比较高。对于喜欢劫镖的玩家来说，捕快可能会带来一些挑战，但对于普通玩家来说，这是一个稳定且高效的身份选择。

建议

氪金玩家：可以优先考虑将每个身份玩法做到7级，以最大化功力提升，冲击榜单。同时，也可以选择悬眼和游侠身份，以获取紫色心法和砭石。

普通玩家：建议优先选择悬眼或游侠身份，以获取稳定的紫色心法和砭石来源。如果资源有限，也可以选择捕快身份，以确保稳定的收益。

休闲玩家：可以选择厨师身份，通过制作食物来获取物资奖励，同时享受游戏乐趣。

根据以上分析，玩家可以根据自己的游戏目标和投入的资源，选择最适合自己的身份进行主升。