在新区刷副本，建议优先完成主线任务，因为主线任务能提供大量经验。当主线任务完成后，可以开始做副本，以下是一些推荐的副本：

白邦芒：

在35级主线完成后开始做，完成后人和宝宝等级会提升到40级或39级。

通天塔：

在50级时，建议暂停手头的其他任务，去刷通天塔，只刷到50层，不突破。

法宝洞天：

难度较低（55~60），建议组队前往，通关后可以获得碎片石头兑换法宝。

修罗场及竞技场：

这两个副本都是刷功勋值非常快捷的地方，但存在PK风险，建议选择人气少一些的时间段，或者直接组队进行。

巨灵神域：

难度相对较低（60~65），容易掉落稀有装备和丹药，适合快速提升战斗力。

此外，建议与其他玩家组队打怪，这样可以加快经验获取速度。在进入副本之前，请仔细了解BOSS技能、攻击方式以及破防途径等相关信息，并准确判断自身实力是否足以应对该场战斗挑战。

希望这些建议能帮助你在新区中高效地刷副本，快速提升等级和战斗力。