在梦幻手游中，刷经验的活动和任务有多种，以下是一些可以获得大量经验的方法：

主线任务：

主线任务是经验获取最稳定的来源，尤其是在前期可以快速升级到30级。通过单人带助战伙伴可以更高效地完成。

师门任务：

每天的前20个师门任务奖励丰富，不仅经验多，还可以获得游戏道具奖励。

抓鬼任务：

抓鬼是非常稳定的经验来源，10个鬼为1轮，刷鬼之前记得领上双倍点。如果双倍点用光了，则不建议再抓鬼。开秘制可以提高大鬼的经验。

帮派任务：

帮派任务的经验不是很多，但稳定，每周可以做70个，单个刷起来很快。

封妖：

封妖的经验不多，但奖励不错，可以在做其他任务时顺手封掉，也能获得一些经验。

副本：

达到一定等级后可以挑战副本，特别是侠士副本每次都可以获得大量经验。七绝山副本是单次副本经验最高的，需要开秘制。

限时活动：

每天的限时活动奖励丰厚，经验也多，可以通过参与这些活动快速获取经验。

挂机：

如果没有多少时间操作，可以选择自动挂机在一些场景刷怪，不仅可以获得经验，还有机会抓到不错的宠物宝宝。

官职任务：

如果属于DT、WZ、MW、LG四门派之一且修炼还可以，建议去刷官职任务，这是梦幻经验最多的方法之一。

买成品驱鬼瑞兽：

组个全狗队伍，一小时可以获得80万经验，适合时间较少的玩家。

根据以上方法，如果玩家想要快速升级，建议优先完成主线任务、师门任务和抓鬼任务，同时积极参与限时活动和副本。如果时间较少，可以选择挂机或买成品驱鬼瑞兽来获取经验。