对于英雄联盟手游的新手玩家，以下是一些建议的英雄：

盖伦：

盖伦是一个操作简单、纯肉的英雄，非常适合新手玩家。他的技能容易理解，而且具有高坦度，能够在团战中承受大量伤害。

石头人：

石头人也是一个非常适合新手的英雄，他的大招如果打得好，可以为团队带来很大的优势。此外，石头人非常肉，不容易被击杀，适合作为上单或辅助。

剑圣：

剑圣是一个适合喜欢打野的新手英雄。他输出高，操作简单，只要用技能避开敌人并进行普攻即可。剑圣在后期非常强大，能够快速击杀敌人。

奥拉夫：

奥拉夫也是一个适合新手的英雄，他既有输出能力又有控制技能，且生存能力较强。适合喜欢上单或打野的玩家。

索拉卡：

索拉卡是一个辅助英雄，操作简单，能够为ADC提供治疗和护盾。适合喜欢辅助位置的新手玩家。

光辉女郎：

光辉女郎是一个法师英雄，可以走辅助位置，也可以作为中单。她的技能容易释放，且具有不错的输出和控制能力，适合新手玩家熟悉游戏节奏。

德莱厄斯：

德莱厄斯是一个重装战士，适合走上单。他具有控制、回复和穿甲能力，连招简单，适合新手玩家上手。

寒冰射手：

寒冰射手具有控制技能和减速效果，适合喜欢下路发育的新手玩家。

金克斯：

金克斯是一个后期英雄，前期需要一些发育，但后期伤害非常高。搭配辅助如露露，可以在团战中发挥巨大作用。

猫咪：

猫咪是一个非常适合新手的辅助英雄，操作简单，能够为队友提供护盾和加速效果。

这些英雄的操作难度较低，能够帮助新手玩家更快地熟悉游戏的基本操作和策略。建议新手玩家从这些英雄中选择适合自己的角色进行练习。