在英雄联盟手游中，新手玩家可以选择一些操作相对简单且易于上手的英雄。以下是一些建议的英雄：

奶妈（索拉卡）

定位：辅助

特点：操作简单，具有强大的加血能力，二技能持续为队友提供治疗效果，三技能造成范围沉默效果，大招全屏加血，适合保护队友。

石头人（熔岩巨兽）

定位：坦克

特点：操作简单，大招可以击飞敌人，具有开团能力。出肉装可以承受大量伤害，全输出装则可以在团战中秒杀脆皮。

盖伦

定位：上单

特点：操作简单，纯肉英雄，不容易被击杀，适合新手快速上手。

德莱厄斯（诺手）

定位：上单

特点：操作简单，具有高爆发和持续输出能力，适合新手在上单位置上使用。

卡莎

定位：ADC（射手）

特点：操作简单，具有强大的后期carry能力，适合新手在ADC位置上使用。

风女、露露、布隆、牛头、日女、加里奥

定位：辅助

特点：这些英雄操作相对简单，适合新手在辅助位置上使用，能够提供保护、控制和增益效果。

剑圣

定位：打野

特点：操作简单，输出能力强，适合喜欢打野的玩家。

这些英雄的操作难度较低，适合新手玩家快速上手和练习。建议新手玩家从这些英雄中选择，以便更快地熟悉游戏机制和提升游戏水平。