在《问道手游》中，战绩可以用来换取多种物品，具体选择换什么好看且实用，可以参考以下建议：

修山、十绝、帮派任务

战绩可以用来修山、完成十绝任务以及参与帮派任务等，这些任务通常需要一定数量的战绩作为消耗。

修行

修行是游戏中的重要升级方式，需要消耗战绩。一次修行大约需要150至2000战绩，具体数量取决于修行的等级和效率。

门派试练

一些门派试练任务可能需要战绩，但具体需求数量不固定。可以通过擂台PK来出售战绩，获取金钱或其他奖励。

装备强化

战绩还可以用来换取装备强化材料，如将120级的装备敏套换成130级的装备，提升装备属性。

帮贡

帮贡是另一种可以用来换取战绩的物品，目前修行成为热门升级方式，因此战绩的需求很大。高级战绩可以换取更稀有的物品，如ZJ（可能是指游戏内的某种重要资源或货币）。

建议

如果你主要关注修行和升级，那么将战绩用于修行是最直接且有效的方式。

如果你希望获得更多游戏内的金钱或其他资源，可以考虑通过擂台PK出售战绩，或者换取装备强化材料。

如果你希望提升帮派的实力和排名，可以用战绩换取帮贡，用于提升帮派技能和装备。

根据你的游戏目标和需求，选择最适合自己的战绩使用方式，可以最大化战绩的价值。