在《英雄联盟手游》中，有几个中单英雄因其出色的表现和易上手的特性而受到推荐。以下是一些适合上分的中单英雄：

卢锡安：

卢锡安是一个短程爆发射手，拥有极高的压制力。他的被动技能使得他在使用技能后下次普攻变为两下，这让他在线上非常灵活且难以被压制。卢锡安擅长与敌人进行前期火拼，并且可以快速推线，从而优先支援己方打野。

阿狸：

阿狸是一个灵活且爆发力极高的AP型刺客。她拥有魅惑技能来控制敌人并造成高额伤害，同时还有位移技能方便逃跑和追击。阿狸在线上取得优势后，可以很好地帮助队友。

艾克：

艾克是一个刺客型英雄，他在前期对线时非常强势，中期和后期则是他伤害的爆发点。艾克的推线能力很强，并且拥有两个位移技能，这使得他在团战中非常灵活。

发条魔女：

发条魔女在中期以后的表现非常出色，她的持续战斗能力和自保能力都很优秀。在团战中，只要大招释放时机把握得当，发条魔女很难被击败。

劫：

劫虽然打团能力不强，但他在线上的单杀能力非常稳定。熟练的玩家可以在4级时击杀大多数角色，并在5级后迎来一波强势期。前期可以不断游走去击杀对面边路的角色。

米莱狄：

米莱狄擅长对线权的管控，并可以利用机械仆从快速推进取得推塔优势。她还可以通过对兵线的掌控达到牵制对手抱团的目的。

金蝉：

金蝉是一个有输出、有控制、有减伤、有团队增益的控场法师。他在后期阶段可以提供高额的输出贡献，并且几乎可以一套带走敌方C位。

妖姬：

妖姬以其灵活性在抓人和支援队友方面具有较大优势，是一个非常好上分的英雄。

加里奥：

加里奥拥有强大的控制能力和支援能力，特别是在小规模的团战中，他的存在往往是胜负的关键。

嫦娥：

嫦娥操作简单但实力强大，她的一技能可以迅速清兵线，二技能可以扣除敌人的蓝量，三技能则能对敌人造成巨额伤害并具备一定的控制效果。

这些英雄各有特点，玩家可以根据自己的游戏风格和团队需求选择合适的英雄进行上分。建议新手玩家从操作相对简单的英雄开始，逐渐熟悉游戏机制后再尝试更复杂的英雄。