在《方舟：生存进化》手游中，选择合适的恐龙进行捕捉对于游戏进程至关重要。以下是一些实用的恐龙推荐：

陆地肉食恐龙

南方巨兽龙

特点：陆地肉食最强，没有之一。

获取地点：资源不足时抓十多级的，资源多时抓90级以上的。

建议：如果资源充足，建议抓一只90级以上的南方巨兽龙，不用升级都能天下无敌。

霸王龙

特点：战斗力强，适合中期和后期。

获取地点：最高难度时，去地图右上角的死亡之岛，那里只有食肉恐龙，刷新速度快。

建议：如果资源允许，建议抓一只高级的霸王龙，尤其是120级的。

迅猛龙

特点：可要可不要，要的话搞几只低级的下蛋。

获取地点：普遍分布，容易捕捉。

建议：如果需要，可以抓几只低级的迅猛龙用于下蛋。

鳄鱼

特点：陆地速度慢，游泳速度快。

获取地点：前期使用。

建议：适合前期使用，根据个人需求决定。

食草恐龙

甲龙

特点：擅长采集金属矿和石头，攻击技能用尾巴打击敌人，被动技能矿石或石头重量减半。

获取地点：前期和后期都需要。

建议：建议抓一只高级的甲龙，尤其是90级以上的，因为其负重能力减半，能提高采集效率。

镰刀龙

特点：主动攻击攻击力强悍，主要用途砍伐树木采集纤维茅草。

获取地点：前期和后期都需要。

建议：建议抓一只高级的镰刀龙，驯养时间较长，但用途广泛。

雷龙

特点：体型庞大，拥有强大的生命值和防御力，能收集大量资源。

获取地点：游戏后期。

建议：如果资源充足，建议抓一只雷龙，用于保护基地和收集资源。

其他实用恐龙

无齿翼龙

特点：飞行速度最快，适合探索地图和收集资源。

获取地点：游戏初期推荐首选。

建议：建议抓一只100级以上的无齿翼龙，以确保耐力和负重能力达标。

三角龙

特点：攻击力较高，适应能力强，能保护家园免受其他食肉恐龙的侵袭。

获取地点：游戏初期到中期阶段。

建议：建议抓一只三角龙，适合新手，驯化速度也快。

渡渡鸟

特点：无害恐龙，能产蛋和肉，前期非常实用。

获取地点：入门级伙伴。

建议：建议抓几只渡渡鸟，作为移动性的储藏箱和食物来源。

总结

前期：渡渡鸟、无齿翼龙、三角龙。

中期：霸王龙、甲龙、迅猛龙。

后期：雷龙、镰刀龙。

根据以上推荐，你可以根据自己的游戏进度和资源情况选择合适的恐龙进行捕捉和培养。希望这些建议能帮助你更好地游戏。