打手游时手麻的原因可能有多种,以下是一些常见的原因及建议:
过度劳累:
长时间打游戏会导致身体过度劳累,影响血液循环,从而诱发手麻。建议多休息,避免长时间连续打游戏。
长期保持一个姿势:
在打游戏过程中,可能会长时间保持一个姿势,导致血液循环不畅,出现手麻。建议改掉不良姿势,适当按摩局部位置。
颈椎病:
长时间低头或姿势不当可能加重颈椎负担,导致颈椎受到压迫,出现上肢麻木。可以通过中医针灸、推拿等方式改善。
腕管综合征:
长时间打游戏可能导致腕管内的神经受压,出现腕前部疼痛、手部麻木无力等症状。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺分散片等药物治疗。
周围神经病:
与遗传因素及代谢异常有关,可能会出现手脚麻木、刺痛等症状。
神经受压:
长时间握住手机或操作游戏设备,手部会受到压力,刺激神经末梢,导致神经受损或受压,从而引起手麻。
手部血液循环不良:
手部长时间不活动,血液循环可能变差,导致手部的血液供应不足,也可能引发手麻。
手机肘:
长期玩手机导致尺神经受压,可能伴有尺侧肌肉萎缩和无力症状。
肌肉紧张:
玩手机时颈、肩、背部肌肉处于紧张状态,可能引起椎间盘突出、椎间盘退变,压迫颈神经出现手麻症状。
手腕软组织病变:
玩手机时手腕会用力,长期慢性劳损会导致手腕软组织病变,卡压神经导致手麻木。
综上所述,打手游时手麻的原因多种多样,建议根据具体情况进行针对性处理,如改善姿势、适当休息、进行按摩或药物治疗等。如果症状持续或加重,建议及时就医,以便找到根本原因并进行有效治疗。