对于《方舟：生存进化》手游的新手玩家，以下几种龙是相对容易驯服且实用的推荐：

三角龙

特点：三角龙是一种强大的食草动物，具有厚实的装甲和攻击力。它的厚甲壳能够抵挡大部分攻击，快速冲撞攻击也具有较高的伤害。此外，三角龙还有不俗的移动速度和生命值，使其成为前期防御的更佳选择。

驯服难度：相对容易驯服，可以使用木棍或弹弓击晕后喂食果实完成驯服。

水龙兽

特点：水龙兽是游戏中较弱的生物，驯服过程异常简单，三两个浆果就能使其跟随玩家。

驯服难度：非常容易驯服，适合新手快速积累经验。

渡渡鸟

特点：渡渡鸟是新手阶段最容易驯服的恐龙之一，虽然战斗能力几乎为零，但它的作用不可小觑。渡渡鸟的蛋是驯龙饲料的重要来源，还可以作为“移动储物箱”帮助玩家携带资源。

驯服难度：非常容易驯服，只需使用木棒或徒手击晕后喂食果实即可完成驯服。

无齿翼龙

特点：无齿翼龙是飞行速度最快的恐龙之一，对于前期地图探索至关重要。它能够显著提升行动效率，帮助玩家快速熟悉游戏环境。

驯服难度：相较渡渡鸟稍有挑战，需要先用弓箭击晕后喂食生肉或优质生肉完成驯服，建议驯化等级100以上的个体。

迅猛龙

特点：迅猛龙虽然暴躁，但胜在好养活，适合新手练手。其移动速度快，可以用来代步，数量多还可以打群架。

驯服难度：相对容易驯服，可以使用流星锤和毒箭矢进行驯服。

建议

初期选择：对于新手玩家，建议首先驯养三角龙作为肉盾，同时驯养渡渡鸟和无齿翼龙以提升探索和生存能力。

过渡阶段：随着经验的积累，可以尝试驯养一些高伤害输出的恐龙如霸王龙，以及具有特殊功能的恐龙如火种龙和星尾兽，以增强游戏体验和生存能力。

这些推荐的龙种不仅易于驯服，而且在游戏的不同阶段都能发挥重要作用，帮助新手玩家更好地生存和发展。