在英雄联盟手游中，以下是一些稳健的上单英雄推荐：

诺手：

诺手以其高登场率和胜率在上单位置上非常受欢迎。他拥有强大的血怒机制，能够在团战中造成巨大伤害。无论在高分段还是低分段，诺手都是一个很好的选择。

刀妹：

刀妹是一个机动性高、技能机制复杂的英雄，需要一定的操作技巧。她的技能组合可以让她在对线时取得优势，并在团战中发挥重要作用。

青钢影：

青钢影拥有强大的护盾和爆发伤害，她的Q技能可以重置普攻，使得她在对线时非常难以对付。在团战中，青钢影的进场和切后排能力也非常出色。

剑姬：

剑姬对操作要求较高，需要不断走位寻找破绽进行攻击。她的单挑能力非常强，能够在对线时轻松击败对手。

奥拉夫：

奥拉夫以其强大的硬刚能力和E技能的真实伤害在上单位置上占据一席之地。他的Q技能可以让他快速叠层，从而在团战中造成巨大伤害。

鳄鱼：

鳄鱼操作简单，爆发足且灵活。他的E技能位移远，使得他在对线时难以被留住。在团战中，鳄鱼既有伤害又有续航能力，是一个全能的上单英雄。

杰斯：

杰斯拥有双形态，在前期可以利用形态转换技能取得优势。他在远程形态下可以进行消耗，在近战形态下则能造成高额伤害。

阿卡丽：

阿卡丽操作复杂，需要玩家有一定的熟练度。她的隐身效果和能量回复使她在对线时非常难以对付，并且她的斩杀能力也非常出色。

卡蜜尔：

卡蜜尔是上单中出场率较高的一个英雄，她的进场切入机制和第二段Q的高额真伤使得她在团战中非常强势。

这些英雄在上单位置上都有各自的优势，玩家可以根据自己的操作水平和游戏风格选择合适的英雄进行上分。建议新手玩家先从操作相对简单的英雄开始练习，逐渐提升自己的技术水平。