英雄联盟手游出现卡顿的原因主要有以下几种：

网络问题

网络延迟：即使看似信号满格，实际网络延迟可能很高，尤其是在游戏高峰期，网络会更加拥挤，导致卡顿。

网络不稳定：由于使用的是国际服，网络加速并不稳定，可能会导致画面卡顿甚至掉线。

手机配置问题

硬件性能不足：部分手机配置不足以支撑游戏的高画质设置，尤其是在开启60帧后，强行开启会出现卡顿。

内存不足：手机内存不足或运行内存不足也会导致游戏卡顿，建议清理后台运行的应用和不需要的文件。

手机发热：游戏时手机发热会导致性能下降，从而引发卡顿。

游戏更新问题

版本不匹配：手机系统版本或游戏版本过低也可能导致游戏卡顿，需要确保手机系统和游戏版本都是最新的。

其他问题

缓存问题：游戏程序优化不好，堆积了太多无用的垃圾缓存，也会导致游戏卡顿。

存储空间不足：手机存储空间不足也会影响游戏的正常运行。

解决方法：

网络优化

避开玩家高峰期进行游戏。

使用网络加速器，如biubiu加速器，选择合适的节点。

尝试更换网络环境，如从Wi-Fi切换到移动数据，或重启路由器。

调整游戏设置

适当降低游戏中的画面细节，如取消伤害数值显示，以稳定游戏帧数。

将游戏帧数调到最低，以减少性能负担。

清除游戏缓存和不需要的程序进程。

更新手机系统和游戏

确保手机系统和游戏版本都是最新的，以避免版本不匹配导致的卡顿。

清理手机内存和存储

清空后台运行的应用和不需要的文件，释放内存空间。

清理手机存储空间，确保有足够的剩余空间。

通过以上方法，可以有效解决英雄联盟手游的卡顿问题。如果问题依然存在，建议考虑更换配置更高的手机或咨询游戏官方客服获取进一步帮助。