在《逆水寒手游》中，选择哪个区主要取决于你的游戏习惯和需求。以下是一些建议：

大热区

瑶光听雪：这是目前最热门的服务器之一，物价平稳，玩家活跃度高，适合搬砖和寻求稳定游戏环境的玩家。

紫禁之巅：这个服务器有王校长和PDD等知名玩家，竞争激烈，适合喜欢挑战和竞技的玩家。

烟雨江南：同样是一个热度很高的大区，物价平稳，适合新手玩家和寻求稳定游戏环境的玩家。

次热区

浮生若梦：这个服务器玩家活跃度也较高，但相对于瑶光听雪和紫禁之巅来说，竞争稍小一些，适合喜欢较为宽松游戏环境的玩家。

玲珑相思：这个服务器热度适中，适合喜欢有一定竞争但又不想过于激烈的玩家。

新开区

群龙之首、 东京梦华、 江山如画等：这些新区由于是新开的，物价可能较低，适合想要搬砖的玩家，但需要注意的是，新区的玩家数量可能较少，后期可能会面临合服的风险。

其他建议

休闲党：如果你希望有一个相对安静的游戏环境，可以选择T2或T3热度的服务器，但要注意人数过少的服务器可能面临鬼服或合服的风险。

和朋友一起玩：如果你有固定的游戏伙伴，最好选择同一个服务器，这样可以更方便地一起组队和互动。

综合考虑以上因素，如果你是新玩家或者希望有一个稳定的游戏环境，建议选择大热区如瑶光听雪或紫禁之巅。如果你希望有较低的物价和较少的竞争，可以选择次热区如浮生若梦或玲珑相思。如果你打算长期投入游戏并搬砖，瑶光听雪也是一个不错的选择。