在英雄联盟手游中，有多种英雄和策略可以用来有效应对龙女这一角色。以下是一些建议：

露璐

露璐的变羊技能可以有效限制龙女的进场，并在团战中保护队友免受龙女大招的伤害。同时，露璐的大招也能保护好被龙女大起来的队友。

VN（虚空掠夺者）

VN拥有百分比的真实伤害，是坦克英雄的克星。利用Q技能的隐身，VN可以躲避龙女的大爆发伤害，并在团战中灵活输出。

盲僧（李青）

盲僧在前期具有很强的找机会能力，可以在三级后去龙女的野区找麻烦。龙女没有位移技能，很难跑掉，只要做好视野，盲僧可以逼出龙女的闪现或将其击杀。

希瓦娜（龙女）

希瓦娜可以通过刷野快速提升等级，并在中期和后期围绕小龙进行战斗。她的团战方案可以是作为物理输出型的战士或魔法输出型的刺客，利用大招进行控制和输出。

恶魔阵容

在云顶之弈中，恶魔阵容可以通过带蓝量控制龙女，或者选择鬼节莫雷洛秘典来克制龙女。装备方面，降星刀和沉默刀可以用来对抗龙女，红buff则能增加输出伤害。

AP龙女

在大乱斗中，AP龙女可以通过高帽和法爆装备造成巨大伤害，一口下去就能让脆皮英雄暴毙。后期即使没有触发法爆，伤害也非常可观。

凯南和石头人

凯南可以通过大招进行范围控制，但需要把握好入场时机。石头人则可以通过大招接拍地板进行控制，但容易空大，需要把握好时机。

根据以上建议，你可以根据不同的游戏模式和对手选择合适的英雄和策略来对抗龙女。