在《阴阳师》手游中，先升级什么主要取决于你的游戏风格、式神的定位以及你当前的游戏阶段。以下是一些通用的建议：

主力输出技能：

通常来说，主力输出的攻击技能是首要考虑的对象，因为它可以直接提高战斗力。这些技能包括大招或主要攻击技能。

关键控制技能：

如果你有控制型式神，如雪女、山童等，那么升级他们的控制技能也是非常重要的。这些技能可以在战斗中掌握敌人，提高整体效率和容错率。

恢复技能：

对于担任治疗角色的式神，如日和坊、桃花妖等，确保他们的治疗技能等级足够高。更高等级的治疗技能可以提供更多的生命值恢复，提高队伍的生存能力。

觉醒技能：

觉醒技能通常比普通技能更强大，因此优先考虑升级觉醒技能。觉醒技能通常需要额外的技能书资源，所以如果你有足够的资源，不妨先升级觉醒技能。

主要Dps技能：

如果你的式神在队伍中担任主要的伤害输出角色（DPS），那么升级他们的伤害技能是至关重要的。这些技能通常是大招或主要攻击技能。

属性克制技能：

考虑到游戏中的属性相克关系，升级那些能够克制敌人属性的技能是明智之举。例如，如果敌人是火属性，那么升级冰属性技能会有更好的效果。

御魂：

虽然技能是首要考虑的，但御魂同样重要。一个合适的御魂可以大幅提升式神的效果。因此，在资源允许的情况下，先升级刷好的御魂然后觉醒式神也是一个不错的选择。

多样化升级：

避免只升级一种类型的技能，要确保你的队伍具有多样化的技能，以适应各种不同的战斗情况。

总结来说，如果你是新手玩家，可以优先培养输出型式神，如SR式神推荐为sp堕蛇、sp麓丸、ssr阿修罗、ssr须佐之男等。同时，也要注意升级控制、恢复和其他辅助技能，以提高整体效率和容错率。根据个人的游戏需求和角色特点，可以灵活选择适合自己的升级策略。