在梦幻手游中，玩家可以通过以下几种宝宝进行洗练：

普通宠物

使用金柳露对野外捕捉的普通宠物宝宝进行洗练。洗练后，宠物宝宝的资质、成长和技能会重新刷新，等级变为0。

变异宠物

变异宠物只能通过捕捉获得，洗练变异宝宝后，宝宝仍为变异宠物，等级也会变为0。

建议

确定需求：在洗宝宝前，玩家应明确自己的需求，例如是为了输出还是辅助，是需要高资质还是多技能。

合理使用资源：金柳露和净瓶玉露是洗练宠物的重要资源，建议合理规划使用，避免浪费。

技能顶格：在洗练过程中，可以使用垃圾技能书将宝宝的技能格子顶满，但要注意不要使用吸收书，以免影响合宠效果。

考虑合宠：合宠是获取多技能宠物的重要途径，可以通过合宠的方式获得具有额外技能的宠物，从而提高宝宝的战斗力。

通过以上方法，玩家可以更有效地洗练出符合自己需求的宠物宝宝。