在英雄联盟手游中，选择合适的英雄进行上分需要考虑多个因素，包括英雄的操作难度、团队适应性、以及当前版本强势程度等。以下是一些建议的英雄，它们在不同位置都有不错的表现：

上单

青钢影：高灵活性，擅长无伤换血和打团切入，适合喜欢操作的玩家。

剑姬：上限高，几乎无天敌，擅长压制对手，适合追求高操作和输出的玩家。

刀妹：操作要求高，兼具坦度与伤害，适合喜欢挑战的玩家。

卡密尔：强势上单，拥有高输出和机动性，适合喜欢控制战场的玩家。

诺克萨斯之手：简单粗暴，适合新手玩家，拥有强大的对拼和斩杀能力。

中单

劫：高爆发，擅长单杀和支援，适合技术流玩家。

加里奥：团队型英雄，擅长控制和支援，适合喜欢团队配合的玩家。

阿卡丽：刺客型英雄，擅长快速击杀和打乱敌方阵型，适合喜欢快速结束战斗的玩家。

打野

瞎子：前期爆发高，擅长带节奏和逃跑，适合喜欢快速带动游戏节奏的玩家。

螳螂：擅长快速清理野怪和抓人，适合喜欢快速积累优势的玩家。

雪原双子：前期强势，擅长抓人和开团，适合喜欢团队配合的玩家。

ADC

卡莎：成长型英雄，后期伤害高，擅长切入和自保，适合喜欢灵活作战的玩家。

EZ：灵活且伤害高，适合喜欢远程消耗和打法的玩家。

维鲁斯：持续输出能力强，适合喜欢稳定输出的玩家。

辅助

露露：保护能力强，擅长辅助队友，适合喜欢保护队友的玩家。

娜美：控制能力强，擅长治疗和支援，适合喜欢团队配合的玩家。

总结

选择上分英雄时，建议根据自身的游戏风格和团队需求来选择。例如，如果你喜欢操作高、爆发强的英雄，可以考虑青钢影、劫和卡莎；如果你更倾向于团队配合和控制，那么加里奥、露露和娜美可能是更好的选择。同时，也要注意当前版本的强势英雄，选择版本强势的英雄可以更容易上分。