在《英雄联盟手游》中，牛头酋长（阿利斯塔）可以通过装备和符文来增加生命值和回复能力。以下是一些推荐的装备和符文，可以帮助牛头在战斗中更快速地恢复生命值：

装备选择

海克斯•铁板鞋：提供额外的护甲和减少来自敌人15%的普攻伤害，同时附魔后的主动效果可以配合W技能进行超远距离攻击和逃命。

亡者的板甲：增加大量移速、护甲和最大生命值，被动天赋“粉碎打击”可以留人，配合天赋“弱点”可以造成额外伤害。

自然之力：提供极高的魔抗和生命值，被动技能“吸收”可以显著增加牛头的生存能力，并且增加移速。

钢铁烈阳之匣：增加护甲和魔抗，主动技能提供护盾，吸收伤害，提升生存能力。

正义荣耀：提升生命值和蓝量，主动技能加速可以辅助牛头开团，并且减速效果可以限制敌方逃跑。

符文选择

余震：提供额外的生命值和护甲，增强抗伤害能力。

凯旋：在击杀敌人后回复生命值，增强生存能力。

忠诚：增加生命值和护甲，提供额外的生存能力。

集群猎手：增加生命值和移动速度，增强游走和追击能力。

弱点：配合“粉碎打击”造成额外伤害，增强输出能力。

猎人泰坦：增加生命值和护甲，提供额外的生存能力。

探路者：增加生命值和移动速度，增强游走和追击能力。

通过以上装备和符文的搭配，牛头酋长可以在战斗中更快速地恢复生命值，提高生存能力和控制能力。建议根据对局情况和敌人阵容选择合适的装备和符文组合。