在手游中，有几个英雄能够有效地对抗腕豪，以下是一些建议的英雄及其克制方法：

杰斯

杰斯拥有极高的瞬间爆发和远程输出能力，可以通过变换形态进行消耗和爆发输出，使腕豪难以近身并承受大量伤害。

凯南

凯南具备快速逃脱和远程消耗的能力，通过E技能和闪现可以轻松脱离腕豪的攻击范围，同时利用QW被动进行持续消耗。

巴德

巴德的核心玩法是积累护盾，满盾后的二技能能造成毁灭性打击，且伤害为真实伤害，使他在对拼中几乎无敌。尽管巴德缺乏位移技能，但通过控制兵线和保持距离，可以有效避免腕豪的攻击。

永恒梦魇魔腾

魔腾的W技能可以挡掉腕豪关键的W技能和E技能的控制，同时依靠超高输出直接换掉腕豪大量血量，非常克制腕豪的贴身肉搏。

齐天大圣孙悟空

新版猴子的被动技能在战斗中不断增加护甲，使其坦度不亚于腕豪，且可以通过分体位移避免腕豪的W技能，使其在战斗中难以被针对。

不灭狂雷沃利贝尔

新版熊经过多个版本的加强，在控制、伤害、耐力和盾牌等方面全面超越了腕豪，使其在道路上无法击败新版熊。

奎因

奎因凭借远程攻击和高机动性，可以在保持距离的同时对腕豪造成伤害，并利用其强大的游走能力获得地图优势。

波比

波比的坚毅之壁可以减少来自腕豪的伤害，并且她的大招可以锁住腕豪的位置，有效对抗腕豪的突进。

莫德凯撒

莫德凯撒的护盾和治疗能力使其能在对线中抵抗腕豪的进攻，且其R技能可以在交战时与腕豪分隔开来。

慎

慎通过被动和W技能提供的护盾，以及E技能的控制效果，可以有效地对抗腕豪的突进，并在必要时使用R进行支援或逃跑。

奥恩

奥恩可以用他的多段控制和易碎效果来削弱腕豪的战斗能力，同时奥恩自身的坦度也足够支撑长时间的对线。

兰博

兰博的持续输出和大面积减速效果使得他在对抗近战英雄时有着不俗的表现。

这些英雄在各自的优势下，都能有效地克制腕豪，玩家可以根据实际情况选择合适的英雄进行对线。