天柱穴在中医中被认为是一个重要的穴位，位于颈椎正下方凹陷处，属于足太阳膀胱经。这个穴位的主要作用包括：

缓解落枕和肩背痛：

天柱穴善于治疗落枕，通过点按此穴可以明显缓解落枕带来的症状。此外，它还常用于治疗肩背痛和足不任身等问题。

疏风散邪，缓解疼痛：

由于天柱穴归属于足太阳膀胱经，太阳主表，因此有疏风散邪、解表止痛、开鼻窍、疏散风热、明目利咽的功效。经常按揉天柱穴不仅可以预防和治疗头痛、项强、目赤肿痛、咽痛等病症，还具有不错的保健作用。

清头明目，强健筋骨：

天柱穴可以清头明目，对于眼睛疲劳的症状有很好的缓解作用。同时，它还可以强健筋骨，对于颈椎酸痛、头痛、鼻塞、热病等疾病有显著疗效。

防暑降温：

天柱穴还具有防暑的作用，在日常生活中，如有高血压可通过按摩天柱穴来缓解眼睛疲劳，还可配合合谷穴，帮助清热明目，缓解眼睛疲劳和头痛厉害的症状。

综上所述，天柱穴在中医中被广泛应用于治疗多种疾病和缓解疼痛，是一个非常重要的保健穴位。建议平时可以经常按摩天柱穴，以起到保健和治疗的作用。