在《方舟：生存进化》中，铁矿石主要分布在以下几个区域：

北方高山地带：

铁矿石广泛分布于北方的高山地带中。

中部山脉：

包括打火山、红树林山峰、霜牙、远峰等山脉，这些山脉也有铁矿的产出。

南方群岛和沼泽矿洞：

这些地区也会少量产出铁资源，虽然数量较少，但对于前期的发展已经足够。

雪山区域：

位于地图左上角的雪山含有大量的铁矿石，企鹅击杀后还可以掉落大量的有机聚合物。

河床位置：

在河岩附近，河床位置产出大量的石头和少量金属，尤其是河床位置产出，可以极大程度上减缓玩家的资源收集难度。

矿洞：

包括中央矿洞、蓝方舟洞穴、飞龙洞穴等，这些矿洞需要玩家具备一定的探索能力才能找到。

山地：

主要分布在山脉周边和山谷内部，玩家可以通过攀爬山脉或进入山谷内部寻找。

海岸：

主要分布在海岸岛屿周边，玩家可以通过船只前往海岸岛屿进行寻找。

巨河谷：

巨河谷的铁矿资源非常丰富，尤其是中部和南部的区域。

平谷：

平谷的铁矿主要分布在北部和东部的山区，矿石品质很高。

天辉山：

天辉山的铁矿石数量虽然比不上巨河谷和平谷，但分布较为集中，方便玩家挖掘，并且有丰富的恐龙资源。

矿山区域：

这是游戏中铁矿最丰富的地区之一，有多处大型矿脉可供开采。

火山附近：

火山地区也有一些铁矿脉，但数量相对较少。

神秘遗迹：

一些神秘遗迹中也藏有铁矿，但这些资源相对稀有。

建议

初期资源收集：对于初期玩家来说，南方群岛和沼泽矿洞的铁资源较为丰富，且威胁较小，适合早期建立基地。

中期资源扩展：随着游戏进程的推进，玩家可以前往北方高山地带、中部山脉和雪山区域进行更深入的铁矿开采。

后期资源探索：后期可以重点关注矿洞、山地、海岸等区域，尤其是巨河谷、平谷和天辉山等铁矿资源丰富的地图，同时也可以尝试探索神秘遗迹以获取稀有资源。

希望这些信息对你有所帮助!