手游老是退游的原因多种多样，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

手机内存不足

游戏运行时需要足够的内存支持，如果内存不足，游戏就会闪退。你可以尝试清理手机内存，关闭不必要的后台应用程序，确保游戏有足够的内存运行。

存储空间不足

如果手机的内部存储空间不足，游戏可能无法加载必要的文件，从而导致游戏崩溃或自动退出。你可以尝试清理手机存储空间，删除不必要的文件和应用。

系统版本不兼容

某些游戏可能与手机的操作系统版本不兼容，或者需要特定的硬件支持。你可以检查并更新你的系统版本，确保与游戏兼容。

游戏缓存问题

游戏缓存问题也可能导致游戏闪退。你可以尝试清理游戏缓存或删除并重新安装游戏。

网络连接不稳定

对于需要网络连接的游戏，网络不稳定或连接中断可能会导致游戏自动退出。确保你的网络连接设置无误，并选择网络信号好的地方进行游戏。

第三方应用冲突

某些第三方应用可能会与游戏发生冲突，影响游戏的正常运行。你可以尝试关闭可能与游戏冲突的其他应用程序。

游戏本身的问题

游戏可能存在编程错误或bug，这些错误在特定条件下可能会触发，导致游戏崩溃。你可以尝试联系游戏开发者寻求帮助。

过热问题

手机在长时间运行高性能游戏时可能会过热，为了保护硬件，系统可能会强制关闭游戏。确保手机在通风良好的环境下运行，避免长时间连续玩游戏。

电池问题

电池老化或损坏可能会导致手机突然关机或重启，这也会导致游戏自动退出。更换电池或确保手机充电充足。

权限问题

如果游戏没有获得必要的权限，比如存储或网络权限，它可能无法正常运行。检查并授予游戏所需的权限。

玩家心理因素

玩家可能因为连败、游戏更新变化大、社交压力等原因选择退游。这些心理因素也是导致玩家退游的重要原因。

通过以上方法，你可以尝试解决大部分手游退游的问题。如果问题依然存在，建议联系游戏开发者或相关客服寻求进一步的帮助。