在《方舟：生存进化》手游中，有几种食物非常受欢迎，因为它们提供了各种有益的效果。以下是一些最受欢迎的食物及其效果：

耐力炖锅

效果：耐力回复效果提升（对龙也有效），增加近战伤害。

持续时间：15分钟。

配方：9熟肉 + 5胡萝卜 + 5土豆 + 2兴奋剂 + 10紫色果子 + 水。

焦红辣椒

效果：增加25%的移动速度（对龙也有效）和100%的制作速度。

持续时间：15分钟。

配方：水 + 10紫色浆果 + 20黄色浆果 + 20蓝色浆果 + 20红色浆果 + 5柠檬 + 9熟肉。

拉撒路杂烩（氧气汤）

效果：可以减缓水下的氧气消耗率（对龙也有效），并获得额外的血量回复效果。

持续时间：15分钟。

配方：水 + 10紫色浆果 + 5玉米 + 5土豆 + 2麻醉药 + 9熟肉。

卡琳汤（高温汤）

效果：增加高温抗性，并减缓我们的水分消耗速度。

持续时间：15分钟。

配方：水 + 10紫色浆果 + 20黄色浆果 + 20红色浆果 + 5柠檬 + 2兴奋剂。

菲拉咖喱（低温汤）

效果：减缓食物消耗率（对龙也有效），获得低温抗性。

持续时间：15分钟。

配方：5胡萝卜 + 5玉米 + 2麻醉药 + 10紫色浆果 + 20蓝色浆果 + 水。

战斗鞑靼牛排

效果：增加大量近战伤害、移动速度、伤害抗性和耐力回复，但是食物和水的消耗速度加快。

持续时间：3分钟。

配方：8兴奋剂 + 2稀有花朵 + 3优质生肉 + 1柠檬 + 1玉米 + 10紫色果子 + 水。

暗影牛排

效果：增强视力，夜晚可看清，稳定枪械准心。

持续时间：3分钟。

配方：8麻醉药 + 3优质熟肉 + 1胡萝卜 + 1土豆 + 2稀有蘑菇 + 20紫色果子 + 水。

启蒙之汤（经验汤）

效果：20分钟内增加50%经验获取。

持续时间：20分钟。

配方：水 + 10紫色浆果 + 20黄色浆果 + 20红色浆果 + 5柠檬 + 2兴奋剂。

这些食物各有不同的效果，可以根据你的游戏需求选择合适的食物来提升角色的能力。例如，如果你需要在水下长时间活动，拉撒路杂烩是一个很好的选择。如果你需要快速移动或制作物品，焦红辣椒可能更适合你。