在《方舟：生存进化》手游中，要快速驯服南方巨兽龙（南巨），推荐使用以下食物：

风神翼龙蛋饲料：

这是最常用的饲料，配方包括一个风神翼龙蛋、3个优质熟肉干、3个胡萝卜、200个紫果子、120个纤维和适量的水。这种饲料能够快速吸引南巨，并有效提高驯服速度。

金色卓越饲料：

这是一种更高级的饲料，配方为超大型龙蛋（包括风神翼龙蛋）、1个焦红辣椒、1个稀有花朵、10个紫色浆果、5个纤维和适量的水。金色卓越饲料的驯服速度比普通的风神翼龙蛋饲料更快。

建议优先使用金色卓越饲料，因为它的驯服速度更快，可以更高效地完成驯服过程。如果金色卓越饲料不易获得，风神翼龙蛋饲料也是一个非常好的替代品。