在奥比岛手游中，采集资源主要 消耗的是玩家的体力。体力是游戏中的一种重要资源，用于进行各种采集活动，如采集矿石、羊毛、亚麻、矿泉水、柠檬等。每种资源的采集都需要消耗不同数量的体力，且采集次数通常受到限制。例如，每天可以采集1500个亚麻（种植150次，消耗300体力）或500个铁矿（挖掘10次，消耗200体力）。

此外，采集某些资源可能不需要消耗体力，例如送花活动，玩家可以通过在雪山脚下寻找NPC花儿完成扎花，或者直接购买花束来提升亲密度的任务，这些活动通常不需要消耗体力，但可能需要花费较少的时间。

建议玩家在采集资源时，优先选择稀缺且每日获取有上限、回收周期长的资源，以最大化体力的利用效率。同时，也要注意完成主线任务和目标，以推进游戏进程，并在必要时使用购买的成品来节省体力。