手游发热严重的原因主要有以下几点：

高负载运行

手机在运行游戏时会消耗大量的电量和计算资源，特别是大型游戏，这会导致手机的处理器和显卡工作负荷增加，进而导致发热。

硬件性能

智能手机的处理器和电脑的处理器一样，都是由特别纯净的硅材料制成的。当处理器通电之后，这些晶体管就会不断地在“1”和“0”这两个状态下切换，产生热量。

CPU和GPU在运行游戏时频繁参与运算，产生大量热量。

散热设计

手机的散热设计可能存在一些问题。一些手机使用金属材质作为外壳，虽然金属具有较好的散热性能，但也会导致手机表面温度较高。另外，散热孔设计不合理或者被封堵也会导致发热问题。

环境温度

如果使用手机的环境温度较高，比如夏季高温天气、长时间暴露在阳光下等，会加剧手机发热问题。

长时间使用

长时间玩游戏导致手机长时间处于高负荷工作状态，会加剧发热问题。此外，一些手机充电时还玩游戏，会导致手机同时受到充电和高负荷使用，进一步加剧发热。

其他因素

手机屏幕亮度高、使用视频通话同时给手机充电、游戏设置画质太高等也会加大手机功耗，导致手机发热。

网络信号不好会加大手机发射接收信号的强度，导致功耗增加引起发热。

建议

避免在极端高温环境下玩游戏，尽量选择在阴凉处或者室内进行。

合理安排游戏时间，每隔一段时间就休息一会儿，让手机和自己都能得到放松。

检查手机状态，定期清理后台程序，使用手机安全软件进行扫描和清理，保持手机的最佳状态。

降低游戏画质，减少手机功耗，例如降低游戏画质来减少发热。

避免充电时玩游戏，以减少充电和高负荷使用同时进行带来的发热问题。

如果手机频繁过热且上述方法效果不佳，可能需要考虑硬件升级或维修，如电池老化、散热系统问题等。