在《逆水寒》手游中，护盾的选择主要取决于玩家的职业和战斗风格。以下是几种推荐的护盾技能或装备：

征袍

元素：土*4

内功特性：当血量低于50%时，产生一个吸收伤害量为6%最大气血的护盾，30秒可使用一次。

推荐选择：铁衣/素问

解释：铁衣搭配征袍可以减少生存压力，而素问搭配可以提升生存能力。

摧锋

元素：火*4

内功特性：攻击时概率进入摧锋状态，5秒内每次攻击附带10%攻击力额外伤害（素心姿态为额外治疗），冷却20秒。

推荐选择：碎梦/PVE玩家

解释：碎梦搭配摧锋可以增加攻速和伤害，PVE玩家使用可以增加对怪物的伤害。

垂佑

元素：水*4

内功特性：战斗时概率触发5秒内攻击提高10%、减伤提高8%、每秒回血1%三种效果中的一个，冷却15秒。

推荐选择：血河/神相/九零/PVP玩家

解释：这些职业搭配垂佑可以增加生存能力。

铁手初始技能

技能效果：施展金钟罩为自身和周围队友施加护盾，自身获得霸体和反击效果。

获取方式：抽卡、游历

推荐使用场景：试剑天下、副本、3V3公平论武。

不动禅心

技能效果：施展金钟罩为自身和周围队友施加护盾，自身获得霸体和反击效果。

获取方式：抽卡、游历

推荐使用场景：试剑天下、副本、3V3公平论武。

建议

铁衣：推荐选择征袍和垂佑，以提高生存能力和减少生存压力。

碎梦：推荐选择摧锋，以增加攻速和伤害。

血河/神相/九零：推荐选择垂佑，以增加生存能力。

铁手：推荐选择初始技能不动禅心，以提供强大的护盾和反击效果。

根据你的职业和战斗风格，可以选择适合的护盾技能或装备，以提高在战斗中的生存能力和输出。