打网游或手游确实有一些好处，这些好处涵盖了多个方面，包括认知能力的提升、社交技能的培养、情绪管理以及娱乐和放松等。以下是一些具体的好处：

提高打字水平和熟悉键盘

网络游戏通常需要频繁使用键盘，这有助于提高打字速度和准确性。

学习网络语言和沟通技巧

在游戏中，玩家会遇到各种网络用语，这有助于学习新的表达方式和沟通技巧。

增强反应速度和决策力

竞技类游戏如“王者荣耀”等可以训练玩家的反应速度，提高决策力和策略思维。

提高夜视能力和视觉敏锐度

一些游戏需要玩家注意细微的变化，这有助于提高夜视能力和视觉敏锐度。

锻炼大脑和认知功能

游戏可以锻炼大脑的思维能力，改善注意力、记忆力和解决问题的能力。

增加社交互动和团队合作

多人游戏可以培养玩家的合作、沟通和团队合作能力。

放松心情和缓解压力

游戏可以作为一种娱乐和放松的方式，帮助玩家缓解现实生活中的压力和焦虑。

提高注意力和集中力

需要专注和集中精力才能完成的游戏任务，有助于改善注意力不集中的问题。

提供成就感和存在感

在游戏中取得成就和获得认可可以增强玩家的自信心和存在感。

促进正能量和积极心态

游戏中的正面情节和角色可以激发玩家的正能量，培养积极向上的心态。

尽管打网游和手游有这些好处，但也需要注意适度游戏，避免沉迷，以免影响学业、工作和健康。