在英雄联盟手游中，中单是一个关键的位置，通常由法师或刺客英雄担任。以下是一些推荐的中单英雄及其玩法：

劫：

劫在手游中依然是一个强大的刺客英雄，3级后就可以进行远距离消耗，5级后有大招可以一套秒杀半血左右的敌人。劫的游走能力也很强，适合中野联动或帮助上下路。不过，劫在后期团战中表现不佳，除非有巨大优势。

小鱼人：

小鱼人前期较弱，但5级后实力大增，后期团战能力优于劫。小鱼人的大招一旦命中对手，几乎可以单杀，且其小技能伤害也很高。小鱼人还适合打野，5级后出山非常强势。

阿卡丽：

阿卡丽是一个操作难度高、意识要求高的英雄，对线能力强，但团战表现不稳定，需要良好的切入时机和目标锁定。

飞机（库奇）：

飞机是一个远程消耗能力极强的英雄，适合中单。他的技能组合可以让他进行高效的推线和消耗，同时具备一定的自保能力。

加里奥：

加里奥是一个拥有高爆发和控制能力的英雄，适合中单。他的大招可以远距离击飞敌人，配合其他技能可以形成连招。

爆破鬼才吉格斯：

吉格斯是一个推线能力极强的法师，大招范围伤害大，适合中单。他的技能组合可以让他进行远程支援和团战输出。

拉克丝：

拉克丝是一个CD短、伤害高的法师，适合中单和辅助。她的技能组合可以让她进行远程控制和输出，同时具备一定的自保能力。

卡牌大师崔斯特：

崔斯特的对线能力一般，但支援能力强大。他的大招可以瞬间赶到战场进行支援，也可以利用对方走位寻找机会进行击杀。

亚索：

亚索是一个持续战斗能力极强的英雄，适合中单。他的技能组合可以让他进行高效的推线和消耗，同时具备一定的自保能力。中后期的亚索输出能力大幅提升，适合单带和团战。

火男：

火男是一个爆发伤害极高的法师，适合中单。他的技能组合可以让他进行远程消耗和团战输出，前期推线能力强，不给刺客单杀的机会。

根据以上推荐，如果你是新玩家，建议从操作相对简单的英雄开始，如阿狸、拉克丝或吉格斯。如果你喜欢操作更秀的英雄，可以考虑劫、亚索或火男。选择哪个英雄，还需要根据你的游戏风格和团队需求来决定。