天谕手游中，灵珑职业可以选择的英灵主要有以下几种：

普通英灵

花灵、雾灵、海妖巫师、仙菇、土潮蟹等。

稀有英灵

小伊、凯布利、白泽、赛华等。

超稀有英灵

羽。

推荐英灵及其理由：

白泽

定位：治疗和护盾。

理由：白泽是顶尖的SSR级英灵，能够最大限度地增加灵珑的回血效果，并且其无双技能可以免死一次，配合护盾的加持，大大提升了灵珑的生存能力和续航能力。

小伊

定位：远程治疗。

理由：小伊作为SR级英灵，培养门槛较低，能够为灵珑提供不错的生存效率。其技能在等级达到一定程度后，可以解除debuff并进行加血，是奶妈的好帮手。

羽

定位：输出。

理由：羽是最稀有的SSR级英灵，拥有极高的攻击力和力量加成。如果条件允许，建议培养一个羽，尤其在打boss时，羽的输出能力非常强大。

赛花

定位：辅助输出。

理由：赛花容易获得，无双技能输出高，能够为灵珑提升技能等级，是后期挑战难度提升时的优选英灵。

综合建议：

前期：建议选择花灵，其被动属性可以提供攻击和血量的加成，同时主动技能也能带来一定的恢复效果，适合前期快速提升等级。

中期：建议选择小伊和白泽，小伊提升技能等级，白泽提供防御和血量加成。

后期：如果条件允许，建议培养羽，其输出能力极强；如果无法获取羽，赛花也是一个不错的选择。

根据以上推荐，玩家可以根据自己的游戏进度和资源情况，选择合适的英灵进行培养。