在《神武3》手游中，积分可以用来兑换各种有用的道具和奖励，以提升玩家的实力和游戏体验。以下是一些主要的积分兑换选项：

修炼丹：

修炼丹是提升角色技能的重要道具，前期非常有用，建议优先兑换。

宝石包：

宝石包可以用于镶嵌装备，增强角色属性，是提升实力的重要步骤。

宝图：

宝图用于挖掘宝藏，可以获得丰厚的奖励，如铜币、装备等。

还童丹：

还童丹用于洗练宠物，可以改变宠物的属性和技能，是宠物培养的重要道具。

铜币袋：

虽然铜币是游戏中的通用货币，但兑换铜币袋可能不是最高性价比的选择，因为可以通过其他途径获取铜币。

修炼技能书：

可以提升角色的技能等级，增强战斗力。

装备：

积分还可以用来兑换各种装备，提升角色的整体实力。

礼包：

游戏会不定期推出积分礼包，包含多种道具和奖励，是快速提升实力的有效途径。

根据以上信息，建议玩家根据自己的游戏进度和需求，优先兑换修炼丹、宝石包和宝图等能够快速提升实力的道具。同时，也可以适当兑换一些修炼技能书和装备，以全面提升角色的能力。