在《武林外传手游》中， 修炼是提升角色实力的重要途径。玩家可以通过多种方式提高自己的修为，具体包括：

完成主线任务：

通过参与主线任务，玩家可以获得经验值，从而提升修为等级。

挑战武道塔：

在武道塔中应战，可以获得丰厚的经验值和修为奖励。

参与帮派活动：

加入帮派后，参与帮派活动也能获得修为提升。

日常练功：

通过日常的修炼和练习，玩家可以稳步提高自己的修为。

此外，游戏还会根据赛季变化推出新的主题属性，例如破伤和定力，玩家可以通过提升这些属性来增幅自己的修为。

建议玩家在修炼过程中，合理选择和培养技能，结合自己的职业特点，制定合适的修炼计划，以便更快地提升实力。