抖音手游直播卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及解决方法：

网络问题

上传数据上限低：即使宽带是100M独享，实际上传数据的上限可能只有1M，这会导致直播卡顿。解决方法包括降低直播分辨率或升级宽带。

网络不稳定：使用移动网络时，信号不好或网络延迟会导致直播卡顿。建议使用Wi-Fi进行直播，并尝试更换位置或时间段。

运营商互联问题：不同运营商之间的网络互联不畅也会导致直播卡顿。可以尝试更换运营商或检查网络连接。

设备问题

硬件配置不足：手机或电脑的硬件配置不足，无法应对直播时的数据处理需求。建议更换配置更高的设备或使用电脑进行直播。

后台应用过多：手机后台运行的应用过多会占用内存，导致直播卡顿。可以尝试关闭不必要的后台应用。

软件设置问题

直播软件设置不当：直播软件的设置问题也可能导致卡顿。可以尝试重启手机或调整直播软件的相关设置。

缓存问题：抖音的缓存数据过多也会影响直播的流畅度。可以尝试清理抖音缓存。

其他因素

负载或线路漏电：家电等负载漏电或短路可能导致漏电保护器跳闸，影响网络连接。解决方法是拔掉故障家电插头或修复线路。

信号问题：手机信号不好或容易断流也会导致直播卡顿。建议使用信号增强工具或更换手机。

综上所述，抖音手游直播卡顿的原因多种多样，可以从网络、设备、软件设置等方面进行排查和解决。建议首先检查网络连接，确保使用稳定的Wi-Fi，并尝试更换位置或时间段。其次，检查设备配置和后台应用，确保有足够的内存和处理器资源。最后，调整直播软件设置和清理缓存，以优化直播体验。