实况手游的优点和缺点如下：

优点

手感优秀：实况手游的手感被广泛认为是手游中最优秀的，球员动作细节到位，具有很高的真实感。

画面质量高：游戏画面质量较高，UI动画舒适。

活动福利大：虽然爆率低，但活动福利较大，玩家可以获得丰富的奖励。

玩家数量多：游戏玩家数量多，可以随时找到对手进行友谊赛。

球员能力平衡：球员的能力平衡做得不错，不容易抽到顶级球员，但也能轻松组建一套不错的阵容。

缺点

活动和比赛单一：活动和比赛相对单一，缺乏联赛杯赛等多样化的比赛形式。

系统局多：碰到数量多的传奇球员时，几乎全是系统局，影响游戏体验。

出货概率低：球员出货概率越来越低，玩家需要花费更多时间和精力才能获得心仪的球员。

网络优化问题：网络优化一般，存在延迟和卡顿现象。

裁判判罚问题：裁判的判罚标准不统一，有时让人难以接受。

操作麻烦：过人和传球操作相对麻烦，传球后轻划屏幕时容易出现接球队员做假动作。

游戏平衡问题：游戏平衡性有待提高，某些球员或策略过于强大，导致游戏不公平。

这些优点和缺点涵盖了实况手游的多个方面，玩家可以根据自己的需求和喜好来选择是否玩这款游戏。如果喜欢真实感和高操作性的足球游戏，实况手游是一个不错的选择。但如果对活动多样性和游戏平衡性有较高要求，可能需要考虑其他游戏。