在手游《绝地求生：刺激战场》或《PUBG Mobile》中调整画质以获得更好的游戏体验，可以参考以下建议：

了解手机配置

根据手机的处理器（CPU）和显卡（GPU）性能来选择合适的画质和帧数设置。高端设备可以支持更高的画质和帧数，而低端设备则应适当降低设置以保证流畅度。

画面品质设置

在游戏设置中，将画面品质设置为最高档。这样可以确保画面清晰度最高，但也要注意设备是否会因此而过热或耗电。

帧数设置

选择高帧率（如60帧）以确保游戏运行流畅。如果设备性能不足，可以适当降低帧率设置，以保证不卡顿。

画面风格

可以选择经典、鲜艳或柔和等不同的画面风格。经典风格通常比较流畅，而鲜艳风格则更加明亮。

抗锯齿和阴影

抗锯齿和阴影可以提升画面的细腻度和真实感，但也会占用更多的系统资源。如果设备性能有限，可以适当关闭这些功能。

分辨率设置

选择与手机屏幕分辨率相同或略低的分辨率，以保持画面清晰度的同时减少资源占用。

关闭不必要的特效

关闭一些不必要的特效，如环境光遮蔽、辉光等，以释放更多的系统资源，提升游戏流畅度。

调整屏幕亮度和对比度

适当调整屏幕亮度和对比度，使游戏画面更加清晰易读。

使用辅助工具

可以使用一些第三方工具（如GFX Tool）来进一步调整画质和帧数，这些工具通常提供更多的设置选项和优化。

个人偏好

最终的画质设置应根据个人的游戏习惯和偏好来决定，可以尝试不同的设置组合，找到最适合自己的方案。

通过以上步骤，你可以根据手机配置和个人喜好，调整《绝地求生：刺激战场》或《PUBG Mobile》的画质设置，以获得最佳的游戏体验。