在《逆水寒》手游中，对于白练玩家来说，选择合适的职业是至关重要的。以下是几个推荐的职业：

素问

特点：素问是一个治疗职业，拥有高治疗量和防御力，非常适合白练玩家。她的技能数量虽然减少，但操作变得更简单，且机动性和恢复能力更强。

优势：不需要大量资源投入，能够在战斗中为队友提供持续的治疗支持，确保队伍的生存和胜利。

龙吟

特点：龙吟是一个战士角色，拥有出色的坦度和输出能力。他不需要玩家投入过多资源来培养，且在游戏中后期依然能够稳定发挥。

优势：具备超强的防御能力和恢复能力，掌握逃生技能，适合新手玩家和需要平衡输出的玩家。

铁衣

特点：铁衣是一个近战抗伤型职业，拥有两个形态，一个是完全输出型，一个是主坦。技能带有嘲讽作用，能够缓解装备获取的难度。

优势：在副本中非常受欢迎，能够提供关键的控制和保护效果，适合需要高防御和控制的玩家。

血河

特点：血河是一个近战物理职业，以“铁骑”技能为标志，能够在马上战斗，具备较高的移动速度和防御能力。

优势：虽然需要一定的操作技巧，但成长资源消耗相对较少，适合新手玩家和需要高爆发伤害的玩家。

九灵

特点：九灵是一个新职业，通过召唤宠物来辅助战斗，具备一定的治疗能力。前期不花钱也可以顺利升级，后期可以通过召唤的宠物来改变战力。

优势：作为辅助型职业，生存能力极强，适合喜欢召唤和宠物玩法的玩家。

建议

对于白练玩家来说， 素问和 龙吟是两个非常好的选择。素问适合作为治疗角色，为队友提供持续的治疗支持，而龙吟则适合作为战士角色，提供坦度和输出能力。如果玩家希望有更多的操作空间和更高的爆发伤害，可以考虑选择铁衣或血河。九灵则适合喜欢召唤和宠物玩法的玩家。

根据以上分析，建议白练玩家优先考虑 素问和 龙吟，这两个职业不仅资源需求较低，而且在游戏中能够发挥重要作用。