梦幻手游跑环有以下好处：

大量经验：

跑环是一种高效获取经验的方式。相比一般烧双（即双刷副本），跑环在短时间内可以获得更多的经验。例如，跑环的经验比普通烧双多，而且完成300环任务链后，玩家可以获得相当可观的经验量。

物品奖励：

跑环过程中，玩家有机会获得各种装备、常见物品和药品等奖励。虽然这些奖励相对于投入来说较少，但对于平民玩家来说，通过跑环在20分钟内完成任务可以节省金钱，同时积累一些有用的物品。

组队便利：

跑环支持组队进行，玩家可以与其他玩家组队共同完成任务。这样，队长可以专注于带队伍，而队员可以在完成任务的同时获得经验奖励，实现互惠互利。

修炼点积累：

跑宝宝环（一种特定类型的跑环任务）可以获得修炼点，这些修炼点可以用来提升角色的能力和技能。一些高级玩家通过跑环积累大量的修炼点，从而能够兑换高级制造指南书和战魄等珍贵物品。

压力分散：

跑环任务之间没有时间限制，玩家可以在完成一环任务后继续做其他事情，只需在20分钟内完成当前地图的刷怪任务即可。这种设置使得跑环压力相对分散，玩家不需要连续长时间在线。

适合不同玩家：

跑环玩法适合不同需求的玩家。对于土豪玩家来说，可以通过金钱换取经验；而对于平民玩家来说，则可以通过投入时间换取经验，相对较为公平。

综上所述，梦幻手游跑环不仅能够带来大量经验，还能通过组队、物品奖励和修炼点积累等方式提升玩家的游戏体验和角色实力。