在《方舟：生存进化》手游中，有多种方法可以回血。以下是一些主要的回血方法：

食物回血

快速回血配方：2麻药和20颗红果及水。

肉汤：通过烹饪食物如肉汤、蔬菜蛋糕等，可以持续回血。

特殊食物：如焦红辣椒可以增加移动速度和技能效果，间接帮助回血。

使用药物

遗忘汤：用于重置人物属性点和印痕技能点。

涅槃圣药：用于重置人物等级和属性，需要重新练级。

耐力炖锅：提升耐力回复效果，缓慢回血。

回血药剂：通过安装mod可以获得，瞬间将血量回满。

通过恐龙回血

雪鹰：通过右键攻击目标，可以持续回血。

凶齿豨：开启回血光环可以快速回血，需要大量食物和麻药。

其他方法

代码回血：输入特定代码可以瞬间将血量回满。

建议

制作快速回血食物：携带2麻药、20颗红果及水，可以在紧急情况下快速恢复大量生命值。

驯服回血恐龙：如凶齿豨，通过准备大量食物和麻药，可以高效地恢复其生命值。

使用MOD：如果有条件，可以通过安装回血药剂等MOD，进一步提升回血效率。

这些方法可以根据具体情况进行选择和组合，以达到最佳的回血效果。