在《英雄联盟手游》中，欢庆英雄自选宝箱中的五位英雄分别是赛娜、索拉卡、蕾欧娜、娑娜和娜美。以下是针对这些英雄的推荐度：

赛娜

定位：辅助/射手

推荐度：三星半

理由：赛娜的被动赋予了无限的成长空间，她既可以打AD也可以作为辅助。手游的游戏节奏较快，赛娜在前中期的强势表现使其成为一个不错的选择。

索拉卡（奶妈）

定位：辅助/法师

推荐度：四颗星

理由：索拉卡是一个纯辅助型英雄，擅长加血和沉默，适合喜欢躲在后面给AD加血、不喜欢在前面开团的玩家。

蕾欧娜（阳光女孩）

定位：坦克/辅助

推荐度：四星半

理由：蕾欧娜是一个强势的开团控制性辅助，前期就有非常肉的身板，一套控制链非常持久，是下路对拼和打团先手的好手。

娑娜（琴女）

定位：辅助

推荐度：四颗星

理由：娑娜有控制、有输出、有回复，但每一项能力都不突出。她比娜美更全面一些，但恢复能力比不上奶妈，控制坦度不如蕾欧娜。

娜美

定位：辅助

推荐度：三星半

理由：娜美有击飞、有输出、有回复，但同样每一项能力都不突出，是一个比较中庸的英雄。

建议

喜欢强势控制、先手开团的玩家：选择蕾欧娜。

性格软软的妹子或者喜欢藏在身后的玩家：选择索拉卡。

想让拥有更广的场上适应性：选择赛娜。

喜欢综合一点的辅助：在娑娜和娜美之中挑选。

根据以上推荐，你可以根据自己的游戏风格和喜好来选择合适的英雄。