在《仙剑奇侠传五》手游中，精力主要用于以下方面：

刷装备：

精力可以用来刷装备，提升角色的战斗力和生存能力。建议先使用精力打装备，然后再使用体力进行其他活动。

参与活动：

游戏内提供了大量的活动，如首充礼包、全民狂欢、七日豪礼、活动、签到等，这些活动通常会赠送精力，玩家可以通过参与这些活动来获取额外的精力。

炼化炉：

通过炼化炉可以炼化一些物品，可能会获得精力。

大仙卜卦：

活动中的大仙卜卦有时也会赠送精力。

收精送精：

在情缘系统中，完成某些任务后，可以通过收精送精的活动来获取精力。

刷地脉、试炼、聚宝盆：

这些活动也会消耗精力，但可能会获得丰厚的奖励。

打镇妖塔：

镇妖塔是一个需要消耗大量精力的活动，但完成后可以获得大量奖励。

建议

合理分配精力：玩家应根据自己的游戏进度和需求，合理分配精力。例如，晚上12点之后，可以留体不做任何事情，除了夺宝，然后尽量在晚上12点之前把神用完。

优先刷装备：初期精力主要用于刷装备，以快速提升角色战斗力。

积极参与活动：每天的活动和签到千万不要错过，这些活动会赠送大量精力，有助于玩家快速成长。

通过以上方法，玩家可以最大化地利用精力，提升游戏体验和角色实力。