在《英雄联盟手游》的福牛守护者活动中，玩家可以通过完成任务获得活动代币，并使用这些代币在活动商店中兑换各种奖励。以下是一些兑换建议：

英雄兑换

如果玩家是全收集，那么不推荐选择英雄进行兑换，因为英雄可以在游戏后期通过金币购买，而头像等道具过期后可能无法再获得。

如果玩家想要一个英雄，可以考虑兑换一个自己喜欢的英雄，然后将其他资源用于兑换表情和姿态等道具。

图标和图像兑换

对于不打算全收集英雄的玩家，可以考虑将活动代币用于兑换各种图标和图像，这些道具具有一定的收藏价值，且不会像英雄那样容易过期。

法球兑换

法球中有一个英雄自选的球，建议选择这个，然后使用其他资源兑换表情和姿态等道具。

表情和姿态兑换

表情和姿态是游戏中比较受欢迎的道具，可以增加游戏的趣味性，建议优先兑换这些道具。

总结

全收集玩家：优先兑换表情和姿态，其次考虑英雄。

非全收集玩家：根据个人喜好选择兑换英雄、表情和姿态，或优先兑换法球中的英雄自选球。

建议玩家在活动开始前规划好兑换策略，确保能够最大化利用活动代币，获得心仪的奖励。