在英雄联盟手游中，以下是一些简单易上手且技能好用的英雄推荐：

锐雯：

锐雯是一个机动性很强的战士，拥有多个位移技能，适合喜欢近战和快速移动的玩家。她的技能组合简单但非常实用，可以快速接近敌人并进行有效的打击。

诺手：

诺手是一个高输出的战士，拥有强大的压制技能。他的Q技能“大杀四方”可以远距离打击敌人，并且被斧柄命中的敌人只会受到35%的伤害，同时还会治疗自身15%的已损失生命值。此外，他的大招“诺克萨斯断头台”可以在完成击杀后再次使用，非常适合单挑和团战。

赵信：

赵信是一个操作简单但爆发力强的战士，他的大招“新月护卫”可以造成高额伤害并按生命百分比扣血，同时还能阻挡圈外的伤害。他的技能组合非常适合快速突进敌方阵容并控制敌人。

盲僧：

盲僧是一个机动性极高的刺客，拥有多个位移和爆发技能。虽然手游中摸眼闪较为困难，但游戏的技能爆发增强使得盲僧依然是一个操作性强、伤害高的选择。

剑姬：

剑姬需要较高的操作技巧，但一旦掌握，她的技能组合可以让她在单挑和对线中非常强势。她的Q技能可以抵消即将到来的伤害和限制类效果，并且朝一个方向突刺，如果格挡的是禁锢类技能，还会造成晕眩。

维克托：

维克托是一个后期强势的法师，技能操作简单但威力巨大。他的大招“终极时刻”可以在团战中造成巨额伤害，并且技能释放后无需操作，非常适合后期无脑输出。

盖伦：

盖伦是一个老牌坦克英雄，操作难度低，适合新手上手。他的技能组合可以让他在前排承受伤害，并在团战中对敌方后排造成威胁。

贾克斯：

贾克斯是一个简单易上手的战士，拥有强大的单挑能力。一旦装备成型，他在单挑中几乎无敌。

这些英雄在手游中都有各自的优势，玩家可以根据自己的喜好和游戏风格选择合适的英雄进行游戏。