在《实况足球》手游中，弗兰是一位非常强大的前锋，拥有多种实用的技能。以下是一些推荐的技能：

超级远射：

这个技能可以极大提高弗兰的远射能力，使其在禁区抽射和弧顶爆射时更加有力，并且触发射门技能的概率很高。

转身丝滑：

这个技能让弗兰在转身时动作丝滑，有轻微弯腰护球的动作，极大提高了背身护球对抗的能力，且球与脚的距离很合理，不容易被抢断。

单触传球 、 直传球、 加重旋转传球、 外脚背弧线球：

这些传球技能在撞墙配合时非常实用，能够快速出脚，增加传球的成功率和多样性。

磁力波：

这个技能有两段效果，第一段可以扔出一个小球球命中敌人后造成伤害，第二段可以把敌人拉至身前并击晕0.5秒。这个技能不仅可以对英雄造成击晕，也能对野怪有效，适合在追击敌人或逃命时使用。

离子磁爆：

这是弗兰的核心技能，向地面释放冲击波，对周围敌人造成法术伤害，并对英雄和野怪添加磁能标记。当目标带有磁能标记时，会引爆标记，对周围目标造成额外伤害，并增加磁能护盾。这个技能的伤害与最大生命值挂钩，适合出点增加血量的装备。

超磁牵引：

弗兰切换自身磁场，冲向目标位置，击飞目标位置所有敌人1秒，造成法术伤害，并在冲锋过程中无法阻挡。这个技能拥有免控和击飞效果，配合离子磁爆可以打出群控击飞多位敌人。

根据弗兰的特点和技能，建议优先选择 超级远射、 转身丝滑、 单触传球、 直传球、 加重旋转传球、 外脚背弧线球、 磁力波、 离子磁爆和 超磁牵引这些技能，以最大化他的得分能力和战场控制力。