要确保方舟手游运行流畅不卡顿，你可以从以下几个方面入手：

选择合适的服务器

地理位置：选择一个离你所在地区较近的服务器，这样可以减少网络延迟和丢包现象，提高游戏的响应速度和稳定性。

服务器配置：选择配置较高的服务器，包括处理器、内存和带宽等，这些配置对游戏的流畅度和稳定性有直接影响。

运营商：选择一个拥有良好运营商的服务器，以确保网络质量和稳定性。

优化游戏设置

画质调整：适当调低分辨率，关闭抗锯齿和垂直同步，这些设置可以减轻显卡负担，提高游戏流畅度。

地面杂物：减少地面杂物密度和距离，降低对配置的要求。

后期处理：将后期处理效果调到中等，避免过高的设置导致卡顿。

硬件要求

手机配置：确保你的手机配置足够高，骁龙600以上的处理器通常可以保证流畅的游戏体验，但也要注意手机内其他应用程序的占用情况。

散热：确保手机有良好的散热系统，避免因过热导致性能下降和卡顿。

使用游戏优化工具

游戏加加：安装游戏加加等工具，它可以在游戏时自动释放内存，并显示CPU、GPU、显存和内存的使用情况，帮助你更好地进行硬件优化。

通过以上方法，你可以显著提高方舟手游的运行流畅度，减少卡顿现象。建议根据自己的实际情况选择合适的服务器和优化设置，以达到最佳的游戏体验。