在《剑指苍穹》手游中，肉身的作用主要体现在以下几个方面：

增加血量和防御

肉身等级的提升可以增加角色的血量和防御力。在前期资源有限，无法购买丹药或加防御的技能书时，提升肉身是一个重要的属性增强手段。

提升修炼效率

在游戏后期，通过花费3万灵石购买肉身成圣决，可以将草药转换为灵液并进行淬体。淬体可以显著提高修炼效率，是玩家们梦寐以求的提升方法。此外，淬体效果与门派练功房的5倍修为可以叠加。

前往仙界或魔界的条件

如果玩家希望前往仙界或魔界，需要满足一定的肉体等级要求。因此，提升肉身等级也是进入这些高级区域的必要条件之一。

建议

前期资源有限：在前期，建议优先提升肉身等级以增加生存能力，尤其是在无法购买丹药和加防御技能书的情况下。

后期资源充足：在游戏后期，有了足够的资源后，应优先考虑进行肉身成圣决的购买和淬体，以最大化修炼效率的提升。

平衡修炼与资源消耗：由于淬体需要消耗大量资源，玩家需要权衡修炼效率和资源消耗，确保在追求高效修炼的同时，也能保持游戏的可持续性。

通过合理规划和使用资源，肉身系统在《剑指苍穹》手游中可以成为一个强大的助力，帮助玩家在游戏中取得更好的成绩。