在《英雄联盟手游》中，信誉分3的处罚如下：

禁止参加排位赛：

信誉等级为3的召唤师将被禁止参加排位赛，直到信誉分恢复至4分或更高。

影响匹配模式：

信誉分低于80分的玩家将被禁止参加排位模式（包括云顶之弈排位），而信誉分低于60分的玩家将被禁止参加5V5匹配模式。

因此，信誉分3的处罚主要体现为禁止参加排位赛，这将直接影响玩家的游戏体验和竞技水平。建议玩家在游戏中保持良好的行为，避免违规行为，以维护自己的信誉分。